Cara Ampuh Membuat Hati & Pikiran Tenang

Oke Sahabat Clouds Project kali ini saya akan memposting tentang "Cara Ampuh Membuat Hati & Pikiran 

Tenang" pasti kalian pernah mengalami stres ataupun hati yang gak tenang, nah kali ini saya akan ngasih tau apa yang kita akan lakukan bila kita lagi stress.... oke ga usah lama-lama lagi langsung aja ke TKP ..

 1.)Manajemen Emosi

Jaga emosi dan nafsu kita karena mereka dapat menghancurkan kita dan meninggalkan kita dalam penderitaan. Latih nafsu dan emosi dengan puasa. Jangan mudah terpancing emosi. 

Jadilah orang yang baik dan hindari menjadi orang jahat/penjahat. 
Biarkan saja orang lain bilang apa/melakukan apa, karena dunia penuh dengan ujian dan persoalan.

2.) Bantu Orang Lain & Selalu Berbuat Kebaikan Serta Amal Shaleh

Bangun suasana yang akrab dan kekeluargaan dengan saudara, tetangga dan orang2 di lingkungan kita karena manusia adalah makhluk sosial. Lingkungan sosial yang baik akan membantu kita hidup saling tolong-menolong satu

3.) Hidup Sederhana
Dengan hidup sederhana kita akan selalu merasa berkecukupan dan hidup tenang lahir batin. Hidup mewah dan gelamor butuh biaya yang tidak sedikit dan harus terus menjaga image dengan banyak daya upaya. Dengan hidup sederhana dan rendah diri kita tidak akan mudah stres. Fokuslah ke kekayaan non materi dan fisik (kecantikan/ketampanan) karena orang akan lebih menghargai kita jika kita punya banyak kemampuan yang tidak dimiliki orang lain tetapi kita tidak sombong.

4.) Pandai Bersyukur
Kita harus sering melihat kondisi orang yang berada di bawah kita dan membatasi melihat oang2 yang berada di atas kita. Kita akan merasa cukup walaupun hidup sederhana apa adanya. Apa yang kita dapat akan lebih bermakna dibandingkan orang yang memiliki segunung harta tetapi selalu merasa kurang.


SEKIAN,, SEMOGA BERMANFAAT...
Edited by: Joulan Man

Sumber Photo: depositphotos.com
Sebagian artikel di dapat dari : http://lebahmadu-honeybees.blogspot.com/2012/12/cara-membuat-hati-dan-pikiran-tenang.html